麻江蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
蓝莓能增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜文化文化。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。提高脑力。蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。保护视力。研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
游美丽乡村乌羊麻赏生态麻江蓝莓之花。3、4月份正是麻江蓝莓基地蓝莓花开、观花的好季节。乌羊麻的景点有：乌羊麻太极桃花岛景观，乌羊麻芦笙堂景观，乌羊麻水水碾房风景点，乌羊麻龙潭码头景点等。
麻江乌羊麻苗寨是原生态旅游度假区，三面环水，风景独好，苗族风情浓郁，是一个非常经典的生态旅游度假胜地，乌羊麻苗寨是贵州省“新农村建设示范点”、麻江县“农耕文化体验旅游”和“四在农家，美丽乡村” 示范点。
交通指引
距贵阳180多公里，沪昆高速公路出口下司站21公里，距黔东南州府凯里41公里，距凯里-黄平机场93公里，距沪昆高铁凯里站25公里，距夏蓉高速羊甲出口44公里，距省道台（辰）～下（司）线2.5公里，北通龙山乡16公里至麻江县县府42公里
乘车线路：
贵州省会贵阳市的东南部，黔东南州府凯里市的西南面，麻江县的东南边
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